Ironman persoonlijk trainingsschema

€ 144,63
Aantal

Na bestelling nemen we zo snel mogelijk contact met u op. Zodat we uw huidige niveau, doel en beschikbare tijd kunnen bespreken. Zodat ik hierna aan de slag kan om uw persoonlijke schema samen te stellen. 
Het schema is gebaseerd op een periode van 24 weken waarin u zich optimaal gaat voorbereiden op uw ultieme uitdaging de hele triatlon

Uw trainingsschema voor de hele triatlon

Uw persoonlijke schema waarmee u zich voorbereid voor de ultieme prestatie van de hele triatlon in 24 weken. Het betreft een persoonlijk schema waarin we samen op basis van uw huidige niveau, doel en beschikbare tijd uw trainingen inplannen. Het schema is dus helemaal op uw wensen en mogelijkheden gebaseerd. 

Ook het inplannen van trainingswedstrijden waarin verschillende onderdelen zoals voeding en plannen van fiets en loopvermogen getest worden. Hiermee kunnen we testen wat voor u werkt of juist niet werkt. 

het schema kunnen we baseren op vermogen of hartslag.

Specifieke referenties